1. Ánh nắng mặt trời và những ảnh hưởng của ánh nắng đối với làn da

UV hay còn gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại là tia ánh sáng có bước sóng ngắn, không nhìn thấy được bằng mắt thường.Tia UV gồm ba loại A, B và C; cách chia này dựa vào bước sóng của các tia.Lợi ích của tia UV:Tuy nhiên nếu cường độ lớn và thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV thì có thể gây tác hại cho cơ thể:Hiện nay, các nhà khoa học đã phát hiện ra ảnh hưởng của các bước sóng ánh sáng đối với cơ thể người. Không chỉ tia UV mà ánh sáng nhìn thấy được (bước sóng 380-700 nm) và ánh sáng hồng ngoại (bước sóng 700nm-1mm) cũng gây ra một số tác hại với da: gây ra stress oxy hóa, tạo gốc tự do, tăng sắc tố, giảm collagen, thoái hóa mô liên kết,...Xem thêm:

2. Chỉ số SPF và PA trên kem chống nắng là gì?

Để tránh những ảnh hưởng của ánh nắng đối với cơ thể thì cần lựa chọn kem chống nắng cho phù hợp và có khả năng chống lại tia phổ rộng. Để biết khả năng chống lại tia UV của kem chống nắng người ta dựa vào chỉ số SPF và chỉ số PA.

2.1 Chỉ số SPF là gì?

Tia UVB được hấp thu bởi lớp thượng bì - lớp trên cùng của da. UVB gây cháy nắng, lão hóa da, tăng nguy cơ ung thư da.SPF (sun protection factor) là chỉ số đo lường mức độ tia UVB cần thiết đủ để tạo ra vết cháy nắng trên da được bảo vệ (da có thoa k...

2.2 Chỉ số PA là gì?

Tia UVA có khả năng xuyên sâu hơn UVB và đi đến lớp bì của da (lớp giữa). UVA không gây bỏng nắng, nhưng làm tăng sắc tố, sạm da, phá hủy collagen, gây lão hóa da, tạo ra nếp nhăn, ung thư da.PA (protection grade of UVA) là chỉ số đo lường khả năng lọc ...

3. Các ký hiệu khác trên kem chống nắng

Như đã đề cập ở trên, không chỉ tia UVA, UVB mà ánh sáng nhìn thấy được và ánh sáng hồng ngoại cũng gây ra một số tác hại với da. Vì vậy, các loại kem chống nắng phổ rất rông thế hệ mới có bổ sung thêm các chất có khả năng chắn, lọc các loại ánh sáng này.Hiện tại, chúng ta sẽ bắt gặp thêm các ký hiệu như:Kem chống nắng có phổ càng rộng càng bảo vệ da khỏi các ảnh hưởng có hại của ánh nắng. Tuy nhiên, không có loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ chúng ta 100% khỏi ánh nắng mặt trời, vì vậy cần phối hợp thêm các biện pháp tránh nắng và che nắng. Để có thêm thông tin, mời bạn tìm đọc các bài viết về kem chống nắng trên vinmec.com