Rèn luyện thể chất

Trong thời đại công nghệ phát triển, tình trạng lười vận động ở trẻ em dần trở thành hiện tượng đáng báo động. Dễ dàng thấy được ngoài việc chạy đua với con chữ, phần lớn thời gian rảnh trẻ nhỏ luôn dùng công nghệ để giết thời gian. Cơ thể không được hoạt động nhiều sẽ trở nên chậm chạp, ù lì thậm chí còn gây ra bệnh béo phì.Nhảy múa là khi bé được thực hiện những động tác của cơ thể trên nhiều nền nhạc khác nhau, tùy thể loại. Việc này không những giúp bé đốt cháy năng lượng mà còn giúp cơ thể phản xạ nhanh, luôn di chuyển không ngừng. Ngoài ra, với những động tác tay, chân, bụng, nhảy hiện đại sẽ giúp các bé có một cơ thể dẻo dai, săn chắc, dễ dàng nâng cao và phát triển khả năng vận động của bản thân.

Thư giãn sau những giờ học căng thẳng

Bên cạnh những lợi ích về thể chất, nhảy múa còn đem lại những tích cực về mặt tinh thần. Sau những giờ học căng thẳng, nhảy, múa, khiêu vũ giúp trẻ thư giãn, sử dụng hiệu quả các năng lượng dư thừa.Mỗi buổi tập như một buổi vui chơi, các bé được nghe nhạc, được nhảy múa theo ý thích của mình nhờ vậy những mệt mỏi của buổi học văn hóa trước đó cũng tan biến mất. Nhờ vậy, trẻ cảm thấy năng động và tràn đầy năng lượng để chiến đấu với giờ học tiếp theo.​

Kích thích não bộ

Nghiên cứu của AARP (American Association of Retired Persons - Hiệp hội Hoa Kỳ của người Hưu trí) đã chỉ ra rằng tập nhảy hiện đại hai lần một tuần sẽ giúp rèn luyện nhận thức, trí nhớ của trẻ vì loại hình này buộc trẻ phải nhớ và liên tục thích nghi với các động tác mới.​Trong quá trình nhảy múa trẻ phải biết cách kết hợp nhuần nhuyễn giữa động tác với âm nhạc, biết lắng nghe giai điệu và tương tác với nó. Điều này lâu dần là một cách thức rèn luyện trí não rất hiệu quả bởi nó buộc trẻ phải ghi nhớ từng nhịp điệu mà thầy cô đã dạy vừa giúp trẻ rèn luyện được khả năng tập trung vừa linh hoạt được trong mọi việc.

Rèn luyện kỹ năng xã hội

Ngày nay cha mẹ luôn muốn bảo bọc con mình, tránh cho trẻ tiếp xúc với thế giới bên ngoài vì sợ con gặp nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe,….việc này không những không bảo vệ được trẻ mà còn ngược lại tạo ra những rào cản như: sự nhút nhát, thụ động, sợ giao tiếp với người lạ.Nhảy múa bên cạnh việc rèn luyện sức khỏe nó còn mang lại những lợi ích xã hội không ngờ tới. Tinh thần đồng đội, kỹ năng lắng nghe, biết tin tưởng và hợp tác lẫn nhau,… giúp trẻ không còn rụt rè, sợ sệt trước người lạ mà thay vào đó là mạnh dạn hơn trong cuộc sống, tự tin thể hiện bản thận khi đứng ở những chỗ đông người.

Khơi dậy niềm đam mê và khả năng tiềm ẩn của bé

Vui chơi, nhảy múa giống như một nhu cầu và là bản năng thiên bẩm mà tạo hóa ban tặng cho con trẻ. Là cha mẹ, ta có nhiệm vụ chắp cánh cho con và để con sống đúng bản năng của mình.Nhiều bé có khả năng tiềm ẩn về nhảy mà cha mẹ không biết. Vi...

Tổng quan về môn học

Giáo viên dạy

Bài viết mới nhất