Review chi tiết Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8215

Thông số kỹ thuật Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8215:- Chất lượng: CHUẨN CHẤT LƯỢNG ISO 9001:2015 - Sản xuất: Việt Nam- Kích thước (DxRxC): 2380 x 1240 x 2250 mm- Trọng lượng sản phẩm: 60 kg- Tải trọng tối đa: 200 kg- Chất liệu sử dụng: Khung thép hộp 50mm, độ dày 1.4 mm, sơn sần chống rỉ- Nệm ghế: Dày 4 cm- Ghế: Có thể điều chỉnh theo góc nghiêng. 2 màu nệm ghế: đen, cam-Chức năng: Dùng tập đẩy ngực, kéo xô, tập tay trước, tập đùi, banh ngực, đá chân, xà đơn, xà kép

Hướng dẫn tập luyện với Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8215

Các bài tập với Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8215: - Kéo xô trước - xô sau - xô hẹp- Đẩy ngực ngang - ngực trên - ngực dưới- Tập ép ngực- Đá chân trước- Móc đùi sau- Xà đơn- Xà kép- Ke bụng- Gập bụng- Chống đẩy

Hướng dẫn lắp đặt Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8215

Hướng dẫn bảo dưỡng Giàn Tập Tạ Zasami SGD-8215

- Sau mỗi lần tập luyện các bạn sử dụng khăn khô lau qua một lượt để mồ hôi nhỏ ra không đọng trên các chi tiết của máy.- Mỗi tuần 1 - 2 lần các bạn nên tiến hành lau toàn bộ giàn tạ một lần, sử dụng khăn khô được là từ sợi cotton để làm sạch bụi bẩn, ...